Sofia Hilli har studerat vid Nationaloperans balettskola och avlagt magisterexamen i danskonst vid Teaterhögskolan. Hon har tillhört Helsingfors stadsteaters dansgrupp sedan 1998 och medverkat i verk av ett flertal framstående koreografer. Sofia har uppträtt i många av Helsingfors stadsteaters pjäser och musikaler, bland annat Kaunotar ja Hirviö, Vampyyrien tanssi, Shrek, Myrskyluodon Maija, Päiväni murmelina och Niin kuin taivaassa. Bland hennes senaste arbeten finns Ystäväni pelikaani, Lomonosovin moottori och Asmodeus ja 1313 sielua (2023).